À faire après une séance pour une efficacité maximale du traitement

 

 

• Marcher 5 minutes;

 

• Boire beaucoup d'eau pendant les 3 jours suivants le traitement;

 

• Éviter les efforts physiques intenses pendant 48 heures;

 

• Faire des étirements;

 

• Surveiller sa posture;

 

• Bien s'alimenter.

 

Il est important de bien gérer l'après traitement. Bien que l'ostéopathe 

libère les tensions du patient, si ce dernier ne suit pas ces conseils, le 

traitement peut être moins efficace et même n'avoir servi à rien.